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カウセリングを継続させる効果と重要性 カウセリングを受けたが効果がなかったという人もいると思います。「すぐに効果を求める」「カウンセラーを信用できない」などの理由でカウセリングの効果がでにくいと考えられています。カウセリングを効果的に受け...

カウセリングマインドとは 今回はカウンセリングマインドについて、お話し致します。聴きなれない、言葉だと思いますが、カウセリングを受ける上で、カウンセラーとご本人との信頼関係が、いかに大切で、カウンセラーとの対話を重ねる事がとても有意義な時...

誹謗中傷が心にあたえる影響とカウンセラーにできる事 昨今SNSやインターネットによる、個人攻撃の誹謗中傷が絶えません。今回は誹謗中傷が与える心理的、心身的影響とカウンセラーとの対話により、克服する力、心の傷を取り除き、自分自身を取り戻してい...

精神科とカウセリングでどちらに相談すべきか 精神科とカウセリングどちらに相談すべきか、悩む方も多いと思います。当然、どちらにも、メリット、デメリットが存在します。またご本人にとってどちらが自分自身に合っているのか？ということも、ご本人の考...

不登校の高校生のためのカウンセリングとは 高校生活は進路や人間関係などの課題が多く、不登校の理由もさまざまです。カウンセリングでは、生徒の気持ちに寄り添い、個々の状況に応じたアプローチを通じて、心のケアや学びの環境づくりを支援します。 自...

こころのなやみを解決するためのカウセリング方法 【カウンセリングとは】 カウセリングとは専門知識やスキルを持ったカウンセラーとの対話をする事によって、ご本人様が抱えている悩みを傾聴して、コミニュケーション、信頼を通してご本人様が頭やこころ...

プロのカウセリングが教えるストレス解消に役立つテクニックとは 現代社会において、ストレスは避けられないものです。しかし、プロのカウンセリングが提供するストレス解消のテクニックを学ぶことで、日常生活の中でのストレスを効果的に軽減することがで...

「初心者向け」カウンセリングを受けるべき5つのサイン 【カウンセリングの意味とは】 まずはカウンセリングとは何か、お話しします。カウンセリングの元々の意味は「相談」「助言」の事ですがこころの診療においては、こころの悩みを聞き、こころの専門家...

ストレスを溜めにくくする予防とストレスを軽減させる為の生活改善 現代社会において、多くの人々が日々の生活でストレスを感じています。ストレスは心身の健康に悪影響を及ぼすため、予防と軽減の方法を知ることは非常に重要です。 本記事では、ストレス...